page contents Зависимость
Будьте в курсе новостей

Причины и симптомы компьютерной зависимости

Друзья, опять акцентирую ваше внимание на важную тему сайта — как провести время в сети с пользой и не навредить себе. Исходя из своего личного опыта, а также анализа информации в общественных сетях, решил написать статью о проблеме взаимоотношений компьютер — интернет — человек. Признаюсь, сам в своё время, приобретя популярный гаджет — Ноутбук, сильно увлёкся и почувствовал на себе, так называемую, компьютерную зависимость.

Она действительно есть и эта навязчивая привязанность, в полном смысле слова, ломает человека, делает его безвольным или подневольным. Я бы, без преувеличения назвал эту зависимость как болезнь нынешнего современного двадцать первого века.

Подобная связь, особенно отчётливо прослеживается на подростковом поколении. Так, что же из себя представляет этот скрытый недуг ? Давайте разбираться !

И так, общепризнанно, компьютерные игры и социальные сети – поистине массовые увлечения в 21 веке. Именно здесь сосредотачивается основная доля интернет-пользователей, и именно они постепенно вырабатывают у человека сначала интерес, затем определённую зависимость. Этим недугом подвержены люди всех возрастов. И взрослые и дети готовы порой день и ночь сидеть за монитором, позабыв об элементарном отдыхе и других полезных занятиях.

Выделяют 3 типа зависимости: игровая, сетевая и серфинг.

  • В первом случае ради компьютерных игр человек бросает всё: работу, учебу, спорт и даже семью.
  • Для сетевой зависимости характерно постоянное общение на форумах, в соц. сетях. Чаще всего такому недугу подвергаются люди, не имеющие реальных друзей. У них или занижена самооценка, или им тяжело знакомиться. Но в социальных сетях они короли. Здесь они полностью раскрываются и находят себе подобных, получая пустые удовольствия.
  • Если человек всё время что-то скачивает с Интернета, бесцельно бродит по сайтам, то у него возникает такая зависимость, как серфинг.

О симптомах компьютерной зависимости применительно для взрослого и подросткового поколения:

1.  Интернет-пользователь всё свое свободное время проводит за монитором. Его не интересуют другие увлечения. Социальная сеть, по существу становится альтернативой живому общению.
2.  За компьютером у человека улучшается настроение, а если его оттащить от игры на 2-3 часа, он становится раздражительным.
3.  Спрогнозировать время завершения сеанса геймер не сможет.
4.  Даже с друзьями он разговаривает только о компьютерных играх.
5.  Такого человека не интересует ни учеба, ни работа, ни спорт.
6.  У молодого не сформировавшегося организма, школьника появляются особые привычки: он все больше времени проводит за компьютером, даже обедает за монитором, не соблюдает личную гигиену и пренебрегает сном в пользу игр.

Если у вашего чада появился хотя бы один из этих симптомов, нужно немедленно исправлять ситуацию, пока компьютер не стал для него всем миром. Для корректного воздействия можно предпринять усилия для перенаправления акцента интересов в сторону истинных полезных знаний.

С чем это связано, и почему возникает такая зависимость? Учёные, специалисты пcихологи, выделют несколько причин этого недуга.

1. Родители всё время на работе, а юный друг предоставлен сам себе, то риск возникновения компьютерной зависимости резко возрастает. Поэтому, разговаривайте чаще со своими детьми, интересуйтесь их мыслями, проводите вместе свободное время, увлекайте другой полезной информацией и тогда времени на игры в сети у него просто не останется.

2. Отсутствие увлечений тоже может стать причиной зависимости. Ему скучно, а игры, форумы и скачивание файлов открывают для него новые возможности.

3. Если в реальной жизни подросток стеснительный, не может найти друзей, то социальная сеть или игры могут стать для него всем миром. В играх он настоящий герой, способный победить врагов, а анонимность в соц. сетях открывает скрытые возможности. Здесь он может выставить себя в более выгодном свете.

4. Легче всего «застрять» в виртуальном мире людям с ограниченными возможностями.

5. Даже, если благополучная семья, риск возникновения зависимости всё равно остается. Поиграть в новую игру с другом в онлайн, зарегистрироваться на сайтах только потому, что там сидит добрая половина одноклассников, может затянуть школьника.

Если у каждого из нас, есть определённая цель в жизни, которая увлекает, развивает, приумножает знания, выводит на более высокий уровень развития, а семья и близкие всячески поддерживают вас во всех начинаниях, о компьютере или планшете будете вспоминать редко. Эти гаджеты будут использовать только как средства целевого назначения, в интересах развития личности. Само собой разумеется, это поможет уверенно устоять перед современными соблазнами в мировой паутине.

А уж если случилась такая беда, то очевидно без помощи психолога не обойтись, но моё личное мнение, лучший психолог — родители. Всё зависит от стадии привязанности чада и личных доверительных отношений с мамой или папой. Пожалуй это самое главное и ещё плюс ко всему — тон доверительного разговора ! Конечно остроту и сложность возникшей проблемы можно было бы значительно упредить, снизить, если с самого начала приобщения детей к компьютеру установить разумные правила, за выполнение которых поощрять морально и другими способами.

Рад вашему визиту и буду очень признателен, если напишете свой комментарий по данной теме.